咽炎晚上睡不着怎么办📖

若出现咽炎患者晚上睡不着的情况时，可以在医生指导下使用药物治疗、按摩穴位、热敷等方法缓解。如果上述措施效果不佳，则建议及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。
1.药物治疗：通常可以遵医嘱应用西地碘含片、复方硼砂溶液等具有消肿止痛作用的药物治疗，也可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物控制炎症反应。此外，还可以遵医嘱配合使用银黄颗粒、清喉利咽颗粒等中成药治疗。
2.按摩穴位：存在此类情况的人群，还可以通过按揉神门穴、照海穴等穴位的方法来改善症状，需要由专业医师操作，不可自行盲目按压，以免加重不适感。
3.热敷：对于由于咽部异物感导致难以入睡者，可以通过用毛巾包裹热水袋后放置于颈部大椎穴处热敷的方式，以促进局部血液循环，从而起到舒缓神经的作用，进而有助于睡眠。
4.调整饮食结构：日常生活中应尽量避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、酸辣粉等，并注意保持口腔卫生，可适当多饮水，必要时也可适量喝牛奶、蜂蜜水等帮助安眠。
5.改变睡觉环境：睡前还应注意营造良好的睡眠环境，如保证室内温度适宜、光线较弱等，也有助于提高睡眠质量。
除此之外，还可采取针灸等方式治疗。另外，若自身症状持续不见好转，还需及时前往医院耳鼻咽喉科就诊，完善视诊、血常规等检查查明原因并积极治疗。

咽炎患者如果出现晚上睡不着的情况，需要通过一般治疗、局部含化药物、口服药物、雾化吸入以及针灸等方法进行综合治疗。建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合理的方法进行处理。
1.一般治疗：睡前避免喝咖啡、浓茶或者饮酒，以免导致神经兴奋性增加而加重症状。睡觉时可以将头部放在高位，比如抬高床头20cm左右，能够使呼吸比较通畅，有利于缓解咽喉部的炎症反应，从而改善睡眠状态。
2.局部含化药物：常用药物包括复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等具有消炎作用的漱口液，也可以使用布地奈德混悬液进行雾化吸入治疗，可起到抗感染和止咳平喘的作用，进而帮助入睡。
3.口服药物：如果是细菌感染引起的急性咽炎，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等抗生素类药物进行治疗，以促进炎症消除，也可配合银黄颗粒、蓝芩口服液等中成药清热解毒。另外对于过敏因素引起者，还可以遵医嘱应用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。
4.雾化吸入：主要是针对慢性单纯性咽炎，主要表现为黏膜充血水肿、淋巴组织增生等症状，可以选择生理盐水和布地奈德混悬剂联合使用，可以帮助减轻黏膜肿胀，减少分泌物，并且有助于痰液排出，但要注意在用药前需要先清洗鼻腔。
5.针灸：部分咽炎患者由于身体素质较差，也可能影响正常睡眠，此时可以通过针刺足三里、神门穴、内关穴等穴位来调理脾胃功能，增强体质，也有助于提高睡眠质量。
此外，咽炎患者平时还要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、橙子等补充维生素C，戒烟酒并保持室内空气清新，均对病情恢复有益。

咽炎患者晚上睡不着可通过改变体位、按摩颈部淋巴结、口服药物治疗以及雾化吸入等方法进行缓解。如果症状比较严重，需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性地治疗。
1.改变体位：在睡觉的时候可以适当将头部抬高20度左右，能够使呼吸阻力降低，从而减轻咽喉部的炎症反应，对于病情恢复有一定的帮助作用。
2.按摩颈部淋巴结：颈部长期处于活动状态，并且与鼻腔、口腔有着密切联系，在咽炎发作期间可能会导致局部出现肿胀的情况发生。此时可以通过按摩的方式促进淋巴液回流，达到消肿的目的，也可以改善不适的症状。
3.口服药物：若通过上述方式效果不佳，则需要遵医嘱服用复方福尔可定口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等镇咳药进行治疗。同时还可以搭配抗生素类的药物辅助治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等，能够起到抗感染的作用。
4.雾化吸入：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用布地奈德混悬液、生理盐水等药物进行雾化吸入治疗，能够直接作用于病灶部位，有利于疾病恢复。
5.手术治疗：但如果患者是由于扁桃体肥大所引起的现象，则可以在医生指导下通过手术切除的方法进行治疗。
建议咽炎患者平时多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重病情。