尿床吃什么补肾

中医认为，尿床可能与先天禀赋不足、后天失养或者肾气不固等因素有关。建议患者日常可以通过吃桑葚干泡水喝、山药粥、芡实米仁汤等食物进行辅助调理，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、缩泉胶囊等药物治疗。
1.桑葚干泡水喝：桑葚味甘、性寒，归心经、肝经和肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。因此适当饮用桑葚干泡的水，通常能够起到一定的改善遗精、滑精的作用，进而可以缓解尿床的情况。
2.山药粥：由新鲜的山药制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分，营养价值较高。如果经常出现尿床的症状，则可以在医生指导下适量进食该食物，对于身体有一定的好处。
3.芡实米仁汤：主要成分为芡实、莲子肉、薏苡仁等中药材，也属于一种饮品，具有健脾止泻、益肾固精的功效。若存在尿床的现象，则可以配合医生通过口服芡实米仁汤的方式进行调理，从而促进病情恢复。
4.金匮肾气丸：主要是由熟地黄、牡丹皮、附子等药材组成，具有温补肾阳的功效。方中以熟地黄为主，补肾助阳，并为君药。臣以附子、肉桂补火助阳，鼓舞肾阳，引火归元。如果自身存在上述情况，还可遵医嘱服用此药物进行针对性治疗。
5.缩泉胶囊：主要由乌梢蛇(酒炙)、益智仁等中药饮片组合而成，具有补肾缩尿之功效，适用于肾气不足所致的夜尿频繁、小便频数、腰膝酸软等症状。但是需要注意，对本品过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。
除此之外，还可以选择其他的食物或药物，如黑枣、大麦茶、右归丸等。在日常生活中，还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。

对于存在尿床的患者而言，在中医上多属于肾气不足、膀胱失约所导致的现象。此时通常可以吃桑螵蛸散、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以适当进食山药、羊肉等食物辅助缓解症状。
1.桑螵蛸散：主要由桑螵蛸、茯苓等成分组成，具有温脾固肾的功效与作用。若该类患者出现上述不适后，并且伴有小便短少、腹部胀满等症状时，则可配合医生使用上述药物进行治疗。
2.金匮肾气丸：为处方药，其主要成分为熟地黄、牡丹皮等中药材制作而成，具有温补肾阳的作用。如果患者还伴随腰膝酸软、四肢不温等情况，则应遵医嘱服用该药物改善病情。
3.山药：其中含有黏液蛋白、维生素等多种营养物质，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养物质。同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化，从而达到减轻排尿异常的目的。
4.羊肉：属于热性食物，容易被人体吸收和利用。并且还具有益气补虚以及温中暖肾的作用，所以对于尿床的恢复有一定的帮助作用。
5.芡实米：味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有健脾止泻、除湿止带的功能，适用于遗精滑精、小便不禁、脾虚纳呆、大便泄泻者，因此也可用于调理尿床的情况。
需要注意的是，由于饮食及药物的作用有限，不能代替正规治疗，建议及时就医明确诊断并遵医嘱进行针对性处理。

中医上来说，尿床属于遗溺范畴。如果患者存在遗溺的情况，可以吃桑螵蛸、金樱子等中药材进行治疗；也可以吃山药、韭菜等食物来辅助改善病情。
1.桑螵蛸：该药物具有固脬缩尿的功效，在临床上主要用于治疗小便频数、遗精、遗尿等症状。因此，建议患者可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.金樱子：其味酸、甘、涩，性平，归肝经和肾经。该药物也具有固脬缩尿的作用，并且还可以达到止带的功效。对于治疗遗尿能够起到一定的帮助作用。
3.山药：其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。而且该食物还具有补脾养胃、补中益气的功效，在一定程度上还能辅助缓解上述症状。
4.韭菜：韭菜具有温中的行气、散瘀活血、解毒杀虫的功效，在一定程度上还可以用于改善男性前列腺炎所引起的尿痛、尿急等不适症状。但由于韭菜属于刺激性的食物，所以不建议大量食用。
5.芡实：芡实具有健脾止泻、固肾涩精的功效，适用于治疗遗精滑精、遗尿、尿频、浊肿胀满等情况。若患者出现上述不适之症，则可遵医嘱服用此药来进行调理。
需要注意的是，虽然上述食物及药材有一定的补肾效果，但无法完全治愈遗尿的问题。建议患者还需要及时就医明确具体原因并对因处理。

中医认为出现尿床与肾虚有关，因此对于存在此情况的人群而言，可以吃桑葚、山药、黑米等食物帮助补肾。如果效果不佳，则需要在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
1.桑葚：桑葚是一种药食同源的食物，具有滋阴养血、生津润燥的功效，在临床上主要用于缓解肝肾亏虚、头晕目眩、耳鸣心悸等症状，也可以用于改善遗精、梦遗以及崩漏带下等情况。
2.山药：山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、消渴、肾虚遗精、妇女白带过多及肠炎、腹泻等情况。
3.黑米：黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，比如铁元素、钙元素等，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定辅助补肾的效果。
4.其他食物：如核桃仁、枸杞子、韭菜、牡蛎等，上述食物也均有一定辅助补肾作用，日常生活中也可适量摄入。
二、药物
若通过饮食无法有效缓解症状时，则需及时到医院就诊，明确诊断后可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，这些药物都具有一定补肾的功效，可用于治疗腰膝酸软、疲倦乏力、怕冷肢凉、多寐多梦、阳痿早泄、宫寒不孕等多种病症。
此外，此类人群还可以选择鹿茸、淫羊藿、巴戟天等中药材煎服饮用以起到一定温补肾阳的作用。但需要注意的是，由于中药较多，建议患者先前往医院的中医内科就诊，再配合医生积极治疗。