被晒伤了红红的怎么办

被晒伤了红红的可以采取冷敷、保湿霜、抗组胺药、外用皮肤修复剂、非甾体抗炎药等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的不适症状。可使用毛巾包裹冰块后放置于面部。适合轻度至中度晒伤患者，能减轻炎症反应。
2.保湿霜
保湿霜能够提高皮肤水分含量，促进表皮细胞修复。选择无刺激性、低敏性的产品如凡士林、甘油等。适用于轻微晒伤后皮肤干燥的情况，有助于恢复皮肤屏障功能。
3.抗组胺药
抗组胺药具有止痒效果，可用于缓解晒伤引起的瘙痒感。常用药物有西替利嗪、氯雷他定片等。对于存在明显瘙痒症状者，可有效控制不适感觉。
4.外用皮肤修复剂
皮肤修复剂含有促进伤口愈合及抑制疤痕形成的成分，能加速受损组织再生。例如积雪草提取物软膏、硅凝胶敷料等。针对晒伤后可能出现的红斑、水肿等症状时，可辅助改善皮肤状况。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少发红、肿胀。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当晒伤导致明显的红斑、疼痛时，上述药物可减轻轻微发热、头痛、肌肉酸痛等症状。
在处理晒伤时，应避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤损伤。同时注意多饮水，促进机体新陈代谢，有利于皮肤恢复健康状态。

被晒伤了红红的可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、皮肤屏障修复剂、镇痛药物等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的不适症状。可使用毛巾包裹冰块后放置于受损部位。适合轻度至中度晒伤患者，避免直接接触皮肤以防冻伤。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和肿胀。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。此类药物可用于轻度过敏反应导致的皮肤发红。遵循医嘱选择剂量及服用时间。
3.皮质类固醇外用药膏
皮质类固醇能够抑制炎症反应，促进伤口愈合。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于存在轻微炎症者有较好的效果。按医生指导合理涂抹。
4.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂能增强角质层功能，减少水分丢失，从而辅助恢复皮肤屏障。如透明质酸钠凝胶、维生素E乳等产品。适用于因日晒损伤造成的肌肤敏感和干燥。根据说明书指示频率和量使用。
5.镇痛药物
镇痛药物可以缓解晒伤引起的疼痛感。常用非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若晒伤程度较重引起明显疼痛时可考虑使用。需遵照药品说明书上的推荐剂量。
在晒后，应避免立即洗脸或使用刺激性强的洗面奶，以免进一步损伤皮肤。建议采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，并避免阳光直射，以预防晒伤的发生。