随机血糖正常值

空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L。餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。

如果患者在检测时发现自己的血糖水平高于正常数值，则说明患者的血糖偏高，可能与饮食不当、胰岛素分泌不足等原因有关。建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。

如果是由于饮食不当引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

如果是由于胰岛素分泌不足造成的，可以在医生的指导下使用二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。必要时也可以遵医嘱通过注射门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等方式进行处理。

日常生活中，要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。