小叶苦丁茶的作用与功效

小叶苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、疏风散热等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用小叶苦丁茶中的有效成分来降低体内毒素，缓解因上火引起的不适症状。
2.祛暑明目
祛暑明目是通过小叶苦丁茶的清凉性质来消除体内的湿气和热量，从而达到消暑降温的效果。
3.生津止渴
生津止渴是因为小叶苦丁茶具有促进唾液分泌的作用，能够有效地缓解口干舌燥的症状。
4.疏风散热
疏风散热主要是因为小叶苦丁茶可以扩张血管，增加血流量，从而改善血液循环。
使用小叶苦丁茶时需注意适量饮用，避免过量导致肠胃负担加重。此外，对于体质虚弱或脾胃虚寒者，不宜长期大量摄入，以免引起腹泻等不良反应。