颈椎病患者用高枕好还是低枕好☕

由于个体差异较大，没有绝对的颈椎病患者用高枕好还是低枕好的说法。若患者选择合适的枕头对病情恢复有帮助作用。
颈椎病是一种以椎间盘退行性改变为基础的疾病，在临床上较为常见。部分患有颈椎病的人群可能会出现颈部疼痛、僵硬等症状，并且在转动头部时还可能伴有眩晕感。对于此类人群来说，如果使用高度适中的枕头，可以保持正常的生理曲度，从而减轻不适症状。因此，建议这类人在生活中适当选用适合自己的枕头。
但是需要注意的是，枕头的高度应该适中，不宜过高也不宜过低。一般来说，枕头的高度应该是与患者的拳头同高或者稍高一些，这样能够使颈椎得到有效的支撑，同时也不会导致颈部肌肉紧张和疲劳。此外，还要注意选择符合人体工程学设计的枕头，这样才能更好地保护颈椎健康。
综上所述，要根据自身情况来选择合适的枕头。

对于轻度的颈椎病患者来说，使用高枕比较好；而对于重度的颈椎病患者，则建议选择低枕。不过具体还要看患者的病情程度。
1.轻度的颈椎病：如果只是轻微的症状，并没有影响正常的活动和睡眠质量，此时可以选择使用高枕。因为高枕能够使颈部处于自然弯曲的状态，从而缓解颈部肌肉的压力，有助于改善不适感。但是要注意选择合适的高度，避免过高或者过低，以免加重症状。
2.重度的颈椎病：但是对于严重的情况则不适用，比如神经根型颈椎病合并脊髓型颈椎病等。这些类型的颈椎病会导致严重的疼痛、麻木等症状，同时还可能会影响到正常的生活和工作。在这种情况下，建议选择低枕。因为低枕可以保持头部的水平位置，这样可以帮助减轻对颈椎的压力，同时也能提供更好的支撑效果。
需要注意的是，在选择枕头的时候要根据自己的实际情况来定，不要盲目跟风。最好是在医生的指导下进行选择，以确保枕头的选择适合自己的需要。

对于轻度的颈椎病患者来说使用低枕头比较好。但是对于中重度的颈椎病患者来说，则建议选择高度适中的枕头。
1.使用低枕头：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当调整作息习惯，多卧床休息，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，在一定程度上能够改善头晕、头痛等症状。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证足够的营养供给，也有助于促进疾病的恢复。
2.使用高枕头：但如果患者的病情比较严重，出现了四肢麻木、活动受限等情况时，则需要及时就医治疗。可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物进行处理，必要时还可以遵医嘱配合针灸、牵引等方式联合治疗。
需要注意的是，由于每个人的病情严重程度不同，所以具体选用哪种枕头还需咨询医生后根据自身情况进行选择。