身上很痒怎么办

身上很痒可以考虑采取抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、镇静剂、中药内服、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。此药物适用于轻度至中度皮肤瘙痒的情况。
2.皮质类固醇外用药膏
皮质类固醇外用药膏能够抑制局部免疫反应，减轻炎症和瘙痒。例如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等可通过减少组织水肿和细胞浸润来缓解症状。此类药膏可用于轻度至中度皮肤发痒，并伴有红斑、湿疹等症状时使用。
3.镇静剂
镇静剂如苯巴比妥能增加睡眠深度，从而间接地降低因夜间瘙痒而引起的抓挠行为。其机制主要是通过影响中枢神经系统功能来发挥作用。对于存在严重失眠且伴随明显瘙痒症状者效果较好。
4.中药内服
中药内服通常采用清热解毒、祛风止痒的方剂，如龙胆泻肝汤加减，以调整体内阴阳平衡。具体药材包括黄芩、栀子等。该方法适合长期反复发作、难以治愈的慢性瘙痒病例。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激神经反射弧，调节内分泌系统功能，达到舒缓肌肉紧张状态的目的。选择合谷穴、曲池穴等穴位进行针刺。针灸适宜于因情志不畅导致的焦虑性瘙痒及由气血不足引起之虚痒。
针对全身性瘙痒，应避免穿着粗糙或过紧的衣物，以免摩擦皮肤加剧不适感。同时保持适当的室内湿度也有助于减轻症状。

身上很痒可以考虑采取抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、荨麻疹专用洗剂、中药外敷、针灸疗法等方法进行治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可遵医嘱口服盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。此方法适用于轻至中度皮肤瘙痒的情况。
2.皮质类固醇外用药膏
皮质类固醇外用药膏能够抑制局部免疫反应，减轻炎症和瘙痒。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等可通过减少组织水肿和细胞浸润来缓解症状。此类药膏可用于治疗多种皮肤病引起的瘙痒，如湿疹、神经性皮炎等。
3.荨麻疹专用洗剂
荨麻疹专用洗剂含有特定成分，能舒缓皮肤不适，缓解瘙痒。使用时按说明书指示稀释后涂抹于患处。该洗剂适合日常沐浴或局部清洁以减轻荨麻疹患者的皮肤不适。
4.中药外敷
中医认为体内湿热是引起皮肤瘙痒的原因之一，因此选用清热解毒、祛风止痒的中药外敷可以起到一定的效果。例如可用金银花、连翘等药材煎水外敷。上述外敷方法主要用于改善由湿热引起的皮肤瘙痒。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，从而达到止痒的目的。具体操作需在专业医师指导下进行。针灸适宜用于长期反复发作且伴随焦虑情绪的慢性皮肤瘙痒患者。
针对皮肤瘙痒的症状，应避免搔抓以防继发感染，同时保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物也有助于缓解症状。