山东骨科医院

超慢跑可以天天跑。虽然超慢跑对身体的压力较小，但天天跑仍可能导致过度训练，影响恢复进程。适当休息有助于减少受伤风险，提高长期运动表现。如果在超慢跑过程中出现肌肉酸痛、关节疼痛等不适症状，则应立即停止跑步，并咨询专业医疗人员的意见。在进行超慢跑时，应注意保持适当

杨青可医师 2024-11-14

肩袖损伤术后4个月可采取功能性训练、肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡稳定性训练、肌力训练等方法来促进康复。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列特定动作来提高身体功能，如行走、抓握等，以促进恢复。例如，在专业人员指导下进行抗阻步行练习。此方法适用于术后初期阶

麻二生主治医生 2024-11-13

颈型颈椎病和神经根型颈椎病的区别在于症状、诊断方式、影像学表现和治疗方法。 1.症状 在症状上，颈型颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限，而神经根型颈椎病则除了上述症状外，还伴有手臂麻木、刺痛等神经受压的症状。 2.诊断方式 诊断方面，颈型颈椎病通常可通过

刘燕庭医师 2024-03-07

颈椎压迫椎动脉一般可以治好。如果出现不适症状，建议患者及时就医进行治疗。 颈椎压迫椎动脉主要是由于长时间低头工作或者坐姿不良等因素引起，可能会导致脑供血不足的情况发生。患者会出现头晕、头痛等症状，并伴有恶心呕吐等现象发生。若不及时治疗，可能会诱发肢体麻木、活动

张进医师 2024-03-06