姨妈期间可以做肩颈疏通吗🥕

姨妈期间不可以做肩颈疏通。
姨妈期间女性身体抵抗力较弱，此时做肩颈疏通可能导致感染、出血等不良后果。另外，由于个体差异，部分女性可能存在凝血功能异常的情况，在此期间进行肩颈疏通可能会增加出血风险。因此，为确保身体健康，姨妈期间不宜进行肩颈疏通。
如果经期症状较为严重或存在痛经等问题，建议在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
针对姨妈期间的护理，应避免过度劳累和剧烈运动，以减少腹痛和不适感。同时注意保暖，合理饮食，保证充足的休息时间，有利于减轻经期不适症状。

姨妈期间不可以做肩颈疏通。
姨妈期间女性激素水平变化较大，全身血流速度会加快，此时做肩颈疏通会导致血管扩张，从而增加出血量，严重时甚至会引起月经失调、痛经等不良后果。因此，为了身体健康着想，在此阶段不宜进行肩颈疏通。
如果存在痛经症状或身体虚弱，则不建议在姨妈期进行肩颈疏通。
针对肩颈疏通的需求，应选择在生理周期结束后进行，以减少不适风险。同时注意个人卫生，避免过度劳累与压力，保持均衡饮食也有助于维护经期健康。