头发掉的严重缺什么维生素

临床上没有明确表明头发大量脱落与缺乏何种维生素有关。但部分研究显示，如果身体内长期缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D以及维生素E等营养物质时，则可能会导致脱发的情况。
1.A型维生素：如维生素A、维生素B族中的维生素B6、维生素B2和叶酸，维生素C、维生素K以及维生素E等，这些维生素均参与体内多种酶促反应，若存在摄入不足的情况，就容易影响到头发生长，出现头发掉落严重的现象。
2.VB3维生素群：包括维生素B1、维生素B2、烟酸、生物素及维生素PP(泛酸)等，对于维持毛囊正常功能有一定的作用，而当机体缺乏上述任何一种维生素B3成分时，都可能会影响头发的生长速度，从而造成头发大量脱落的现象。
3.VC维生素群：比如维生素C、维生素P、维生素C钠、抗坏血酸棕榈酸酯等，其中维生素C可以促进胶原蛋白合成，有利于毛发健康，因此在缺少该类维生素后，可引起头发大量脱落的症状。
4.VD维生素群：例如维生素D、维生素D2、维生素D3等，维生素D能够调节钙磷代谢，有助于骨骼发育，还具有防止头发过早进入休止期的作用，所以一旦缺乏就会使头发大量脱落。
5.VE维生素群：如维生素E、生育酚乙酸酯、生育酚油酸酯等，维生素E有抗氧化的功能，能清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，还能保护细胞膜不被氧化，如果体内缺乏此成分，也会对头发产生一定损伤。
此外，还有其他的可能性，比如缺乏锌元素、铁元素、铜元素、硒元素等矿物质也有可能会导致这种情况的发生。建议平时要保持良好的生活习惯，避免经常染烫头发或者使用刺激性的洗护产品，以免加重头发脱落的情况。

临床上没有头发掉得严重的说法。如果出现脱发的情况，可能是精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性秃发等原因导致的，需要明确具体的原因后，在医生指导下进行针对性治疗。
1.精神因素：长期处于焦虑、紧张的状态下，可能会引起内分泌失调，从而造成脱发的现象发生。此时需要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，并且可以在医生指导下使用米诺地尔喷雾剂等药物缓解症状。
2.脂溢性皮炎：若患者头皮部位油脂分泌过多，不及时清洁时可诱发脂溢性皮炎，炎症刺激毛囊组织可使头发表面脱落。建议遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处，同时配合口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌类药物共同治疗。
3.雄激素性秃发：多见于男性，与体内雄激素水平升高有关，会导致头部毳毛数量明显增多，逐渐形成斑状脱发。可以遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物抑制睾酮向二氢睾酮转化，改善病情。
4.缺乏维生素：如缺乏维生素B族、维生素C以及维生素D等营养物质，会影响身体代谢和钙质吸收，也容易引起上述情况。日常应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，必要时也可在医生指导下应用复合维生素片、葡萄糖酸锌颗粒等药物补充相关营养。
此外，还可能与甲状腺功能减退症、红斑狼疮等疾病有关，需完善检查后对因处理。平时注意不要过度拉扯毛干或将梳子过紧，以免加重脱发现象。

临床上没有明确说明脱发与缺乏哪种维生素有关。但部分研究发现，如果人体内缺乏维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质时，可能会导致脱发的情况。
1.维生素B1：又称为硫胺素，是体内糖代谢正常进行所必需的一种辅酶成分，如果身体中缺少这种物质，则会导致患者出现食欲不振、恶心呕吐以及大便次数增多的症状，并且还会引起失眠多梦和精神萎靡等情况发生，甚至会影响毛囊部位的血液循环，从而造成脱发的现象。
2.维生素B2：为体内生物氧化及能量再生的重要物质，如果体内的维生素B2不足则会影响到细胞的发育以及生长，同时还有可能会影响头部皮肤的新陈代谢，所以会诱发脂溢性皮炎的发生，严重时会引起脱发。
3.维生素C：具有抗氧化的作用，在一定程度上能够防止黑色素沉着，若长期大量缺乏该营养元素，则可能导致头皮组织异常角化，进而影响到头发生长。
4.维生素A：可以维持上皮组织结构完整性和功能健全，对于上皮增生有重要的作用，而头发也是由毛囊构成的上皮组织组成，一旦缺乏就会使毛发失去滋养，逐渐脱落。
此外，还可能是由于缺乏维生素D、维生素E、烟酸、泛酸等原因所致。日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免挑食或者偏食，以免因缺乏多种营养元素而导致脱发。必要时可遵医嘱服用药物治疗，如维生素B1片、复合维生素B片等。

临床上没有头发掉得严重的说法。导致脱发的原因较多，可能是由于精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性脱发、斑秃等疾病引起，建议患者及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1.精神因素：如焦虑症、抑郁症等，长期处于情绪紧张状态，可能会影响睡眠质量，从而出现夜间失眠的情况，长此以往可能会造成内分泌失调，进而影响到头发生长，可表现为脱发的现象。此时需要保持良好的心态，避免压力过大，必要时可以遵医嘱使用谷维素片、阿普唑仑片等药物缓解症状。
2.脂溢性皮炎：多与遗传、感染马拉色菌等因素有关，会导致头皮出现水疱、丘疹等症状，并且会分泌出油脂，若不及时清洗干净，则容易滋生细菌和真菌，继而会出现脱屑、瘙痒以及脱发等情况。对此可在医生指导下局部外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗。
3.雄激素性脱发：通常是由体内雄激素水平异常增高所导致，可使毛囊微小化，甚至萎缩，进而引起脱发的症状。此类情况需在医生指导下口服非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。
4.斑秃：一般由免疫机制异常、遗传、应激刺激等原因所致，常突发无自觉症状的斑块状脱发，可伴有瘢痕形成。此时可以在医生指导下局部涂抹米诺地尔搽剂或者曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。
5.其他原因：如果经常熬夜、饮食不当等也可导致头发大量脱落，日常生活中要养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠时间，同时还要注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进头发生长。
此外，中医认为肾虚也有可能会引起脱发，主要是肾脏精气不足不能濡养毛发所致，因此还可前往医院中医科就诊，通过望闻问切等方式辨证论治。

临床上没有明确说明脱发与缺乏哪种维生素有关。但部分研究显示，如果长期缺乏维生素B族、维生素C以及维生素D等营养物质，可能会导致脱发的情况出现。
1.维生素B族：包括维生素B2、维生素B6、维生素B9(叶酸)和维生素B12等，这些维生素对于毛发生长有重要作用，如果体内缺乏维生素B族，就有可能影响到头发生长，从而引起脱发的现象。
2.维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白合成，而胶原蛋白是维持发质的重要成分之一，因此适当补充维生素C可预防脱发。
3.维生素D：维生素D能够调节钙磷代谢平衡，并参与细胞分化和免疫功能，若机体长时间缺乏维生素D，则可能会影响头发的生长周期，甚至还会加速头发脱落。
4.其他维生素：如烟酸、泛酸、生物素等对毛囊也有一定的作用，当身体缺乏时也可引发脱发情况。
建议日常生活中注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、草莓等新鲜水果蔬菜，有助于为人体提供丰富的维生素，改善脱发症状。