得了干眼症怎么护理

得了干眼症可以采取中药熏眼、人工泪液滴眼液、睑板腺按摩、眼部热敷、抗炎药物治疗等方法进行护理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药熏眼

通过高温使药效成分挥发，促进眼部血液循环，缓解症状。适用于轻度干眼症患者，能辅助改善眼睛干涩、疼痛等症状。

2.人工泪液滴眼液

人工泪液滴眼液中含有模拟人泪液成分的物质，能够起到润滑眼球的作用，从而达到缓解不适的目的。对于因缺乏水分导致的眼部干燥具有较好的效果。建议在医师指导下使用。

3.睑板腺按摩

通过定期按摩可以刺激睑板腺分泌油脂，从而减少泪液蒸发，缓解干眼症状。适合于存在睑板腺功能障碍的干眼症患者，可帮助改善睑板腺堵塞等问题。

4.眼部热敷

通过提高局部温度来促进眼部血液循环，有助于缓解干眼引起的不适感。对于缓解眼部疲劳、减轻干眼症状有积极作用。建议每日进行多次。

5.抗炎药物治疗

抗炎药物能够抑制免疫反应和炎症过程，从而减少角膜上皮细胞损伤，适用于干眼症伴有角膜炎的情况。根据医嘱选择合适的非甾体类或糖皮质激素眼药膏进行外用。

除了上述护理措施外，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，以辅助改善干眼症的症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。