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焦虑症震颤是指由于情绪紧张或焦虑引起的身体肌肉不自主地抽搐或颤抖。
焦虑症震颤是焦虑状态下神经递质失衡导致的生理反应。当个体处于高度焦虑状态时，交感神经系统会过度激活，释放肾上腺素等激素，这些激素作用于肌肉细胞上的受体，使肌肉收缩，从而出现震颤现象。焦虑症震颤通常伴随着明显的焦虑感受，如心悸、出汗、呼吸急促等。患者可能感到难以控制这种震颤，且它往往会在面对社交场合或其他触发焦虑的情境时加剧。
诊断焦虑症震颤通常需要进行心理评估，例如使用汉密尔顿焦虑量表进行量化评估。此外，医生可能会建议进行血液检测以排除其他可能导致震颤的原因，如甲状腺功能亢进。针对焦虑症震颤的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，而药物治疗则可能涉及抗焦虑药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或苯二氮䓬类药物。
日常生活中，患者应保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减轻焦虑症状，也有助于减少因焦虑引起的震颤。
2024-11-27
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