颈椎病到了晚上

颈椎病到了晚上可能是由颈椎退行性变、椎间盘突出、颈部外伤、睡眠姿势不当、枕头过高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.颈椎退行性变

颈椎退行性变是由于年龄增长、长期劳损等因素导致颈椎结构发生改变，稳定性下降，从而引起疼痛和活动受限。针对此病因，可采用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.椎间盘突出

椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫神经根或脊髓，导致出现肢体麻木、无力等症状。这是由于椎间盘内部压力增加导致纤维环破裂所致。对于这种情况，患者可以遵医嘱使用维生素B族药物来营养神经，常用有甲钴胺片、复合维生素B片等。

3.颈部外伤

颈部外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，进而影响周围神经的功能，引发局部肿胀、疼痛以及活动障碍。针对此类原因引起的不适，需要通过冷敷缓解肿胀，必要时也可以用颈托固定。

4.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能使颈部处于异常屈曲状态，长时间如此会导致肌肉紧张、血液循环受阻，从而诱发或加重颈椎病的症状。改善睡眠姿势是关键，建议调整为侧卧位，同时适当垫高头部，以减少颈部负担。

5.枕头过高

枕头过高会使颈椎生理曲度发生变化，导致颈部肌肉过度拉伸或受到牵拉，从而引起颈部疼痛、僵硬等症状。针对这种情况，患者应选择合适的枕头高度，一般以8-10厘米为宜，以保持颈椎自然弧度。

此外，患者还要定期复查，监测病情变化，以免延误病情。