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膝关节退行性变是指关节软骨逐渐磨损、关节面不平整导致的关节结构改变和功能障碍。
膝关节退行性变是由于年龄增长、长期使用、外伤等原因导致的关节软骨损伤和修复不平衡。随着病情进展，关节面不平、关节间隙狭窄、周围组织炎症反应加剧等现象出现，进一步影响关节功能。患者可能经历关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，在活动后加重，休息后缓解。此外还可能出现关节不稳定感、关节积液以及夜间痛的情况。
X线检查可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化或囊性变等征象；MRI可显示软骨损伤程度及范围；关节镜检可以直接观察到关节内部情况并取样活检。非手术治疗包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩等以减轻疼痛和改善关节活动度；药物治疗主要是口服抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛消炎。对于严重病例，手术治疗可能是必要的选择，例如关节置换术。
日常生活中注意避免长时间保持一个姿势不动，适当运动有助于增强肌肉力量和灵活性，但要避免高强度、高风险运动如登山、滑雪等，以减少膝关节负担。
2024-11-22
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