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摔倒膝盖有积液时，应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进积液吸收。
积液主要是由于软组织损伤引起的炎症反应和血液循环受阻所致。剧烈运动会加剧炎症反应和血液循环紊乱，延缓积液的消退速度，不利于疾病的恢复。因此，在积液未完全吸收前，应避免进行剧烈运动。
此外，患者还可伴有疼痛、肿胀等症状。这些症状可能表明存在韧带或软骨损伤等更严重的膝关节问题，需要进一步检查和治疗。
在处理膝盖积液的过程中，应注意休息，避免过度活动，以免加重关节损伤，并可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等药物缓解不适症状。
2024-11-30
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