最近有些头痛恶心，不是很严重

头痛伴恶心症状可能由多种原因引起，包括偏头痛、高血压、颅内压增高、脑血管痉挛、感染性脑膜炎、脑出血等。
上述提及的所有病因均可能导致头痛伴随恶心的症状。其中，偏头痛是常见的神经系统功能障碍性疾病，而高血压则是一种慢性病，长期血压高会导致脑血管痉挛，从而出现头痛、恶心等症状。颅内压增高可能是由于肿瘤、炎症或其他原因引起的，会直接压迫大脑组织，产生头痛及呕吐反射。感染性脑膜炎是由病毒、细菌或真菌侵入脑膜所致，会引起脑膜刺激征象，表现为剧烈头痛、喷射状呕吐。脑出血是指脑实质内的血管破裂，血液流入脑室或蛛网膜下腔，导致颅内压力急剧升高，引起头痛、恶心、呕吐等症状。鉴于头痛伴恶心症状的复杂性，为排除其他潜在疾病，应尽快就医以便进行准确诊断和治疗。
如果患者在头痛的同时还伴有视力模糊、意识障碍等情况，则需要警惕急性脑血管意外的发生，这是一种紧急情况，需立即就医以避免进一步的神经功能损害。
对于头痛伴随恶心症状，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，同时也要定期监测血压值，预防高血压的发生。

这些症状可能表明存在偏头痛或高血压，但也可能是由其他原因引起，因此需要进一步评估。
偏头痛通常表现为搏动性疼痛，持续4-72小时，常伴有恶心、畏光和声音过敏。高血压可导致脑血管收缩和扩张功能障碍，引起颅内压增高，从而引发头痛。针对这两种疾病，医生可能会推荐使用非处方止痛药如阿司匹林或布洛芬来缓解轻度至中度的头痛，对于高血压，则需遵医嘱服用降压药物如硝苯地平或氢氯噻嗪。
如果患者有睡眠不足、过度劳累等现象，此时出现头痛、恶心的症状，可能与神经衰弱有关。此外，若患者既往有头痛病史，并且在近期出现了头痛、恶心等症状，还应考虑是否为丛集性头痛发作所致。
建议患者避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。