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长时间熬夜可能会导致月经不调。
经常熬夜会导致睡眠不足，身体处于应激状态，此时体内的肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等激素会升高，这些激素的变化会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使卵泡发育及排卵受到干扰，进而引发月经不调的情况。
除了上述提到的因素外，长期使用避孕药也可能导致月经不调。因为避孕药中的雌孕激素成分会影响体内激素水平，从而影响子宫内膜生长和脱落规律。
保持充足的睡眠对于维持正常的内分泌功能至关重要。建议女性平时要避免熬夜，注意休息，适当运动，均衡饮食，有助于减少月经不调的发生风险。
2024-11-30
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