青岛看腰椎病比较好的医院是那个

青岛看腰椎病比较好的医院可以考虑青岛天道中医、青岛市中心医院、青岛海慈医疗集团、青岛骨科医院、青岛康复医院等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.青岛天道中医

青岛天道中医是一所综合医院，在当地享有较高的声誉。该医院拥有先进的设备和技术力量雄厚的医疗团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。

2.青岛市中心医院

青岛市中心医院是一家多年中医经验的专业中医性医院，也是青岛市医保定点医疗机构之一。医院设有多个科室，其中神经外科、骨科实力较强，对于腰椎病的诊治具有丰富的经验。

3.青岛海慈医疗集团

青岛海慈医疗集团是由政府举办的非营利性医疗机构，致力于为市民提供优质、便捷的医疗服务。集团下属多家分院，其中骨科是其优势学科之一，可满足不同患者对腰椎病治疗的需求。

4.青岛骨科医院

青岛骨科医院专注于骨骼与关节疾病的预防、诊断及治疗，是经国家卫生健康委员会批准成立的专科医院。该院以中西医结合为特色，针对腰椎病采用传统手法推拿、针灸等方法，效果显著且副作用较小。

5.青岛康复医院

青岛康复医院是一家集医疗、康复、保健为一体的二级甲等康复医院，主要收治脑卒中后遗症、脊髓损伤等慢性疾病。该医院拥有一支专业的康复团队，能为腰椎病患者提供全方位的康复服务，促进功能恢复。

腰椎病患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少腰部负担。日常生活中还应注意适当进行腰部肌肉锻炼，如燕飞动作，也有助于改善病情。