如何治疗腰间盘滑脱

腰间盘滑脱可以通过牵引疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来拉伸脊柱，减轻压迫神经根的症状。对于急性期患者存在剧烈疼痛时慎用。

2.物理疗法

主要包括电疗、超声波等手段以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的腰椎间盘突出症患者。

3.非甾体抗炎药

具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素的合成和释放，而起到解热镇痛及抗风湿作用。可缓解因腰椎间盘突出引起的轻微疼痛。胃溃疡患者禁用。

4.肌肉松弛剂

可以解除骨骼肌痉挛状态，降低椎间关节内压，从而达到止痛的目的。主要用于缓解肌肉紧张所致的疼痛。

5.糖皮质激素注射

具有强大的抗炎作用，在局部应用后能够迅速地减轻炎症反应，包括抑制白细胞迁移、抑制组织胺及其他炎症介质的形成和释放以及稳定溶酶体膜等。主要针对严重的腰椎间盘突出伴有严重神经根受压的情况。

在腰部手术后，应避免剧烈运动至少3-6个月，以利于伤口愈合和身体恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺直背部，避免长时间弯腰负重，以减少对腰椎的压力。