抑郁症早期什么表现

抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍的核心症状之一，由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少所引起的。此症状主要影响个体的情绪反应，可能导致持续的悲伤、绝望或无望感。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，包括海马体的功能异常，会导致患者出现记忆力下降的情况。这可能表现为以前喜欢的事情不再感到有趣或愉悦，甚至对日常活动失去热情。

3.疲劳迟钝

当存在抑郁症时，中枢神经系统会分泌更多的皮质醇，此时就会使机体处于应激状态。而长时间处于应激状态下会使身体消耗较多的能量，进而出现乏力的症状。这种无力感通常不是因为体力不足，而是源于心理上的疲惫。

4.自我价值感下降

主要是因为脑内神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等含量降低，导致认知功能下降，从而产生负面思维模式。这些消极的想法可能会导致患者对自己的能力和成就持否定态度，进一步削弱其自信心。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力以及环境因素共同作用所致，如遗传易感性、生活事件压力等。失眠或过度睡眠可能发生在任何时间点，且可能伴随早醒、入睡困难等问题。

针对抑郁症早期症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐血常规、甲状腺功能测定、焦虑抑郁量表测试等检查项目。治疗措施可能包括药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或心理治疗，如认知行为疗法。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度的压力和情绪波动，合理饮食并适当运动也有助于改善症状。