抑郁症的症状与治疗

抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状若持续超过两周，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着持久的悲伤、绝望和无助感，这些情感可能会干扰日常活动。

2.兴趣减退或缺乏

由于大脑功能受到抑制，会导致患者出现思维反应缓慢的情况，从而影响到正常的情绪表达，使患者丧失了体验快乐的能力。典型表现为对以前感兴趣的事物失去热情，无法从日常活动中获得乐趣。

3.疲劳迟钝

能量消耗增加但得不到补充，可能导致身体机能下降，进而引发疲劳迟钝的现象。患者感到持续的身体疲乏，即使休息后也不能恢复精力。

4.自我价值感下降

当个体经历长时间的负面情绪时，会开始质疑自己的能力和价值，这进一步加剧了自卑感。患者经常贬低自己，认为自己毫无用处，这是抑郁症的核心症状之一。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或其他健康状况引起的，这些因素会影响大脑的功能和化学平衡。失眠或过度睡眠是常见的睡眠障碍，可能导致白天昏昏欲睡、注意力不集中等问题。

针对抑郁症的相关症状，建议进行心理评估、实验室检测以及MRI成像等。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或经颅磁刺激等物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励参加社交活动以促进身心健康。