桂皮泡水喝的功效

桂皮泡水喝具有镇痛、镇静、祛风散寒、活血止痛、温中散寒功效和作用。
1.镇痛
镇痛是由于桂皮中的某些化合物具有抑制神经传导的作用，从而减少疼痛信号的传递。
2.镇静
镇静是由于桂皮中的成分能够调节大脑内神经递质平衡，降低中枢神经系统的兴奋性，使人感到放松和平静。
3.祛风散寒
该功效得益于桂皮所含有的挥发油能促进血液循环，增强机体御寒能力。
4.活血止痛
活血止痛是因为桂皮具有扩张血管、改善微循环的作用，有助于缓解肌肉酸痛和关节僵硬。
5.温中散寒
温中散寒是因为桂皮有促进消化液分泌、增加胃肠蠕动的作用，进而起到暖胃驱寒的效果。
桂皮在中药材中较为常见，但不宜过量使用以避免上火。另外，阴虚火旺及孕妇慎用。