卫生棉条怎么用使用步骤需谨记

1、首先把外包装拆开。

2、然后拿出卫生棉条，注意观察一下上面的箭头指示，一般有两个小箭头，一个在内裤上，另一个在外衣上。箭头所指的就是方向，也就是放入阴道的方向。

3、接着把卫生棉条从包装里拿出来，将尾端的胶圈轻轻拉出，露出白色的内芯部分。

4、再把卫生棉条的内芯塞入阴道中，在插入的过程中可能会有轻微不适感，这是正常的，如果感觉特别不舒服，可以停止操作。

5、最后把尾部的胶圈推回去即可。

需要注意的是，女性在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，并且要避免进行性生活，以免引起细菌感染的情况发生。另外，女性还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免影响身体健康。