排卵期会胖吗❌

排卵期不会发胖。
排卵期身体内的雌激素和孕激素会发生明显变化，进而影响食欲中枢，导致食欲下降，从而减少热量摄入。另外，在排卵期间，机体的新陈代谢速度较快，消耗的能量也相对较多，因此并不会引起肥胖。
如果在排卵期暴饮暴食或摄入过多高热量食物，且未进行适当的运动，可能会导致体重增加。
女性平时要合理饮食、适当锻炼，避免过度节食或暴饮暴食，以维持正常的体重。同时注意保持规律的生活作息，有助于身体健康。

排卵期不会发胖。
排卵期身体内的雌激素和孕激素会发生明显变化，进而影响食欲中枢，导致食欲下降，从而减少热量摄入。另外，在排卵期间，机体的新陈代谢速度较快，消耗的能量也相对较多，因此并不会引起肥胖。
对于存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病的人群而言，由于体内激素水平异常或代谢率降低，可能会在排卵期出现水钠潴留，导致暂时性体重增加。
处于排卵期时，应注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时适当运动，如散步、瑜伽，以维持正常的体重管理。