灰指甲怎么自查

灰指甲的自查可以通过甲板厚度测量、甲皱襞观察、甲床颜色评估、真菌显微镜检、甲剥离试验等方法进行。如果确诊或疑似患有灰指甲，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.甲板厚度测量
通过测量甲板的厚度来判断是否存在异常增厚或变薄的情况。使用专用工具轻压指甲边缘，记录数值并比较两侧差异。
2.甲皱襞观察
查看甲皱襞是否有红肿、起泡等炎症表现。用手指轻轻触摸指甲根部的皱褶处，注意有无异常感觉。
3.甲床颜色评估
评估甲床的颜色是否均匀一致，以排除潜在的血液循环问题。直接目视观察指甲与周围组织之间的颜色差异。
4.真菌显微镜检
确定是否存在真菌感染引起的灰指甲。采集指甲样本并在显微镜下分析其细胞结构和形态特征。
5.甲剥离试验
检测指甲与甲床之间粘连程度，帮助诊断是否为灰指甲。将一小块透明胶带迅速贴于指甲表面后迅速撕离，观察胶带上是否有角质层。
以上均为医生建议的常规检查项目，在进行这些检查之前，应避免使用可能影响指甲健康的药物或化学物质。