有一年左右时间，经常睡觉憋气憋醒

睡眠呼吸暂停综合症的持续时间因人而异，从数周到数十年不等。其持续时间主要取决于体重、年龄、是否有基础疾病以及是否采取了治疗措施。
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停和低通气现象，导致睡眠中断和低氧血症。如果睡眠呼吸暂停综合症患者体重适中、不存在上气道解剖结构异常，且不存在基础疾病如高血压、糖尿病等，且不存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，及时发现并采取治疗措施，如使用持续气道正压呼吸机，病情可能会得到控制，不会持续很长时间。若患者存在肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等解剖结构异常，或存在高血压、糖尿病等基础疾病，且存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，病情可能会持续较长时间，甚至可能加重。
睡眠呼吸暂停综合症患者应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，以减轻症状，改善生活质量。

睡眠呼吸暂停综合症的持续时间因人而异，从数周到数十年不等。其持续时间主要取决于体重、年龄、是否有基础疾病以及是否采取了治疗措施。
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停和低通气，导致睡眠中断和低氧血症。如果睡眠呼吸暂停综合症患者只是偶尔出现呼吸暂停，且没有其他并发症，如高血压、冠心病等，且患者积极配合生活方式调整和体重控制，那么病情可能较为轻微，持续时间可能较短。如果患者存在肥胖、颈部粗短、年龄较大、存在睡眠障碍或存在心血管疾病等，则病情可能较为严重，持续时间可能较长。
患者需要定期进行睡眠监测，以评估病情的严重程度和治疗效果，及时发现并处理睡眠呼吸暂停综合症。