为什么一跑步鼻炎就好多了

一般情况下，一跑步鼻炎就好的说法是不准确的。患者出现上述症状可能是由于运动时呼吸频率加快、血液循环加速等原因导致的。

1.呼吸频率加快：在进行跑步等剧烈运动后，会导致身体内的新陈代谢速度增快，在一定程度上也会使呼吸道黏膜处于充血的状态，从而引起流鼻涕的现象发生。这属于一种正常的生理反应，并不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，通常在停止运动一段时间以后，症状会逐渐得到缓解。

2.血液循环加速：如果经常从事重体力劳动，可能会使体内的血液循环流动过快，甚至还会伴有鼻子部位干燥的情况。此时可以适当做体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进局部的血液循环，也可以达到辅助改善病情的目的。

3.过敏性鼻炎：可能与遗传因素以及环境因素等原因有关，发病以后容易造成阵发性的喷嚏、清水样鼻涕等症状。随着病情的发展，还有可能会造成鼻塞等情况。此时可以通过远离过敏原的方式进行处理，必要时还可以遵医嘱使用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪胶囊等。

4.急性鼻窦炎：通常是受到细菌感染所引起的，发病以后会造成鼻腔内有脓性分泌物、头痛等症状。此时可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，同时还要注意鼻部的护理工作。

5.慢性单纯性鼻炎：多考虑是长期吸烟酗酒造成的，发病以后会出现鼻塞、流鼻涕等症状。此时可以遵医嘱配合使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般情况下，跑步可以辅助改善鼻炎症状。因为跑步能够促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到通气的目的。

如果个人属于过敏性体质，并且经常接触花粉、尘螨等易过敏物质，可能会使鼻腔黏膜受到刺激，从而诱发鼻炎等方面的疾病。患者在日常生活中适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，同时还可以增强自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解病情。但是要避免剧烈运动，以免出现不适的症状。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使鼻炎的情况进一步加重。

除此之外，患者还需要积极配合医生进行治疗，可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以及时到正规医院通过手术的方式进行处理，如选择性神经切断术、下鼻甲成形术等。

一般情况下，一跑步鼻炎就好的说法是不准确的。如果患者出现鼻炎的情况，可以通过跑步的方式进行缓解。

鼻炎是一种常见的疾病，可能与细菌、病毒等致病菌感染有关，也有可能是接触过敏原等因素造成的。在发病期间可能会出现鼻塞、流涕等症状，甚至还会伴有打喷嚏的现象。而跑步属于一种有氧运动，在跑步的过程中能够促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以达到辅助治疗鼻炎的目的。但是并不能起到治愈的效果，还需要及时到医院进行检查并治疗。

如果是细菌性鼻炎引起的，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。如果是过敏性鼻炎导致的，可以遵医嘱配合使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米面糊糊等，从而为身体补充所需要的营养。