香蕉上面有黑色的斑点可以吃吗

如果香蕉只是出现了轻微变黑的情况，并没有出现发霉、异味等异常情况，则通常是可以吃的。但如果已经完全腐烂了，则是不可以吃的。
1.可正常食用：由于香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有润肠通便的功效，在一定程度上还可以缓解便秘的症状发生。但是如果香蕉存放的时间比较长或者是在运输的过程中受到了碰撞，可能会导致表皮受到损伤，从而引起局部出现氧化的现象。此时则属于一种正常的生理反应，所以是不用过于担心的，可以继续食用，不会对身体健康造成影响。
2.不可食用：若香蕉出现了明显的软化和发霉现象，并且闻起来还有很大的异味，则可能是放置时间过久或者是储存不当所造成的。此时里面的营养价值已经被破坏掉了，而且还会滋生大量的细菌和微生物，人吃了以后容易刺激到胃肠道黏膜，甚至会诱发腹痛、腹泻等症状发生。因此是不建议再吃的，以免给自身健康带来不必要的损害。
日常生活中，建议患者尽量吃新鲜的水果蔬菜，有助于为机体提供充足的水分及营养素。

如果香蕉只是出现了轻微变黑的情况，并没有出现发霉、异味等异常情况，则通常是可以吃的。但如果香蕉已经出现了明显的腐烂现象，则是不可以吃的。
1.能吃：由于香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有润肠通便的功效，在一定程度上还可以达到辅助改善便秘的作用。但是如果香蕉存放的时间比较长或者是在运输的过程中受到了碰撞，可能会导致表面出现轻微变黑的现象，此时属于正常情况，一般是不影响正常的进食的。
2.不能吃：若香蕉长时间处于高温环境中放置，或者是受到细菌感染以后，可能会发生变质，从而引起发霉、异味等情况发生。此时则不建议继续食用，以免刺激到胃肠道黏膜，甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状发生。如果不慎吃了带有黑色斑点的香蕉，而且出现了腹部不适的症状，患者需要及时去医院就医治疗。
日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清炒白菜等，同时还要做好自身的保暖工作，避免着凉。

如果香蕉只是出现了小黑点，并没有出现发霉、变软的情况，则通常是可以吃的。但如果已经出现了明显的腐烂现象，则是不可以吃的。
1.能吃：由于香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有润肠通便的作用，在一定程度上还可以达到辅助改善便秘的效果。但是如果香蕉存放的时间比较长或者放置在了阴暗潮湿的地方，则有可能会导致表面出现黑点的现象。此时属于正常情况，一般是不影响继续吃的，但是口感可能略差一些。
2.不能吃：若香蕉长时间存放在高温环境中，则可能会导致细菌大量滋生，从而引起腐坏的情况发生。此时则不建议患者吃了，以免加重病情，甚至还会对身体健康造成不利的影响。
日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如麻辣火锅、烧烤等。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间。若期间出现其他不适症状时，还需及时就医治疗。

如果香蕉只是出现了轻微变黑的情况，并没有出现发霉、异味等异常情况，则通常是可以吃的。但如果香蕉已经出现了明显的腐烂现象，则是不可以吃的。
1.能吃：由于香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进肠道蠕动的作用，在一定程度上还可以达到缓解便秘的效果。但是如果香蕉存放的时间比较长或者放置在了阴暗潮湿的地方，则可能会导致局部出现氧化反应的情况发生。此时则会出现表面有黑色的小斑点现象，但是香蕉内的果肉并不会出现任何变化，所以这种情况下的香蕉一般是不影响正常食用的。
2.不能吃：但如果香蕉出现了明显的软化和发霉等情况时，则可能是由于细菌滋生所造成的腐败坏死现象。此时香蕉中的营养价值已经流失殆尽，并且其中还会含有大量的有毒有害物质，人若继续进食可能会引起腹痛、腹泻等症状发生，甚至会严重损害身体健康。因此这种情况下的人工香蕉通常是不能吃的。
日常生活中建议患者尽量将剩余的食物放在冰箱中冷藏保存，有助于延长食物的保鲜时间。另外对于体质虚寒者应慎食此物，以免加重病情。