断奶的时候一定要都憋着还是可以挤一点

断奶的时候可以挤一点，但是不能全部挤出。

断奶是指给宝宝戒掉母乳或奶粉。通常情况下，在宝宝出生后12个月左右时，就可以开始逐渐减少喂养次数和量，并且在宝宝满一岁时完全停止哺乳。在这个过程中，可能会出现乳房胀痛、硬块等症状，此时可以通过挤出一部分乳汁来缓解症状。如果将所有的乳汁都挤出来，则会导致乳腺管堵塞，从而引起乳腺炎等疾病的发生。因此，在断奶期间，建议患者每天挤出少量的乳汁，以保持乳腺通畅，避免发生乳腺炎等疾病。

另外，需要注意的是，挤出来的乳汁需要及时进行冷藏保存，以免滋生细菌，导致乳汁变质。同时，还要注意个人卫生，勤换内衣内裤，以免引起感染的情况。此外，还需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若出现不适症状，还需及时就医治疗。