治疗咽喉炎的土办法

治疗咽喉炎可采取咽部热敷、含漱法、盐水雾化吸入、中药外敷、针灸疗法等土办法。
1.咽部热敷
通过将温度适中的物品放置于颈部以促进局部血液循环，缓解因风寒引起的喉咙不适。适用于因风寒所致的轻微咽喉疼痛、吞咽困难等。
2.含漱法
利用具有清热解毒功效的药液如金银花露、复方氯己定含漱液等对口腔及咽喉部位进行消毒处理的方法。可以减轻炎症反应，缓解咳嗽、咳痰等症状。此方法适合在饭后使用，能够清除食物残渣以及细菌，从而达到清洁口腔的目的。
3.盐水雾化吸入
利用高渗盐溶液产生负压吸引效果促使水分快速蒸发形成气态微粒团，在呼吸道内悬浮时间较长而起到湿润、稀释分泌物的作用；同时提高黏膜上皮细胞修复能力。主要针对急性咽炎、扁桃体发炎等疾病所引发的咽干、咽痒症状。
4.中药外敷
选用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如蒲公英、马齿苋等捣烂外敷于颈部大椎穴处，可使有效成分透过皮肤进入体内发挥其相应作用。适用于改善急慢性咽炎引起的相关症状如咽部灼热感、异物感等。
5.针灸疗法
针灸穴位选择依据经络学说和辨证施治原则选取特定腧穴如少商、太渊等来调节气血平衡，达到祛邪外出目的。对于缓解长期吸烟导致的慢性咽炎伴随声音嘶哑具有一定帮助。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉部的炎症反应。建议增加维生素C含量较高的水果摄入量，如猕猴桃、橙子等，有助于增强机体免疫力，辅助病情恢复。

治疗咽喉炎可采取金银花、罗汉果、蜂蜜、甘草、咽部穴位按摩等土办法。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，可用于缓解咽喉炎引起的症状。取适量鲜金银花冲泡饮用即可。适用于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状时使用。
2.罗汉果
罗汉果含有的三萜皂苷能够起到止咳润喉的作用，从而减轻咽喉不适。可将罗汉果切碎后煮水代茶饮。对于慢性咽喉炎伴有轻微咳嗽者有较好的疗效。
3.蜂蜜
蜂蜜中的多种氨基酸和矿物质能促进黏膜修复，加速炎症消退。建议在温水中加入一勺蜂蜜直接口服。适合于改善因咽喉炎引起的喉咙干燥、疼痛等症状。
4.甘草
甘草中所含有的甘草酸具有抗炎作用，有助于缓解咽喉部的炎症反应。可用甘草片加温开水调成糊状涂抹于患处。主要针对急性咽炎及慢性咽炎急性发作时出现的咽干、咽痒、灼热感等症状。
5.咽部穴位按摩
通过刺激咽部穴位可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，达到舒缓咽喉的目的。如按揉天突穴、少商穴等。此方法适宜在空闲时间随时进行，以辅助缓解咽喉部不适。
上述提及的所有土方法均需遵医嘱谨慎使用，不可盲目自行用药。患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免加重病情。