产后还骨盆疼，该怎么冶疗

产后还骨盆疼，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医理疗等方式进行改善。

1.日常护理：如果产妇在生产后不注意自身的保暖情况，可能会使身体受到风寒的入侵，从而出现局部疼痛的情况。建议患者可以使用热水袋热敷的方式进行处理，在一定程度上能够缓解症状。

2.物理治疗：如果产妇在分娩时选择的是剖宫产手术，则会导致腹部肌肉组织松弛，而且还会对局部造成一定的损伤，所以会出现上述现象。此时产妇可以在医生指导下通过红外线烤电、微波治疗等方法来促进血液循环，有利于病情恢复。

3.药物治疗：如果产妇在产后骨盆部位受凉或过度劳累，可能会导致局部软组织发生无菌性炎症反应，进而引起疼痛的症状。建议产妇可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

4.运动疗法：产妇也可以适当进行康复训练，如臀桥、膝胸卧位等，有助于促进骨盆修复和子宫复旧。

5.中医理疗：如果产妇骨盆疼痛比较严重，还可以配合专业的医师通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也能够在一定程度上达到较好的效果。

除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

产后还骨盆疼痛的患者可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果产妇在生产后身体恢复得比较好，并没有出现明显的不适症状。此时可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，从而促进身体的恢复。

2.物理疗法：产妇还可以通过热敷的方式进行缓解，使用热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效缓解疼痛的症状。

3.药物治疗：如果疼痛的情况比较严重，产妇可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

4.中医理疗：产妇也可以及时到正规医院的妇产科，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络的作用，有利于病情的恢复。

5.手术治疗：如果上述方法效果不佳，且产妇存在严重的耻骨联合分离，则需要通过手术切开内固定术进行处理。

日常生活中，建议产妇注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

产后还骨盆疼，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医理疗等方式进行改善。

1.日常护理：如果产妇在生产后不注意自身的保暖情况，可能会使寒气入侵身体，从而出现疼痛的情况。建议产妇通过多喝热水的方式进行处理，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以达到缓解的目的。

2.物理治疗：产妇还可以及时到正规医院的妇产科，通过红外线烤电、微波治疗等方法来辅助改善症状。

3.药物治疗：如果疼痛的症状比较严重，产妇可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

4.运动疗法：产妇也可以适当进行提肛运动、凯格尔运动等锻炼方式，能够有效收缩局部肌肉组织，进而起到一定的帮助作用。

5.中医理疗：产妇也可以配合专业医师通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于疏通经络，缓解不适症状。

除此之外，产妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

产后还骨盆疼可能是由于韧带松弛、子宫复旧不良、盆底肌损伤、骨盆分离、腰椎疾病等原因导致。建议及时到医院进行检查明确诊断，并在医生的指导下通过适当运动、物理治疗、药物治疗、生物反馈电刺激和凯格尔训练等方法进行冶疗。
1.韧带松弛：怀孕期间增大的子宫会使盆腔内的器官前倾、后倒，以适应胎儿生长发育的空间。而顺产时胎头压迫盆底组织，可能会造成盆底肌肉张力下降，分娩结束后如果恢复不佳就会出现骨盆疼痛的情况。此时可以使用托腹带将腹部向前托起，避免过早负重，还可以通过提肛动作加强盆底肌功能锻炼，帮助缓解症状。
2.子宫复旧不良：如果女性生产之后存在宫缩乏力的现象，则容易引起子宫复旧不良，进而导致恶露淋漓不尽，甚至会出现贫血的症状。此时需要遵医嘱给予缩宫素注射液促进子宫收缩，改善子宫复旧不良的情况，从而减轻骨盆部位的疼痛感。
3.盆底肌损伤：女性在妊娠过程中，由于激素水平变化以及胎儿增大对盆底肌产生的压力，会导致盆底肌发生不同程度的纤维撕裂、断裂等情况。若未得到及时修复则可逐渐形成慢性盆底肌损伤，表现为阴道壁膨出、子宫脱垂及尿失禁等症状，也可伴有产后持续性骨盆痛的表现。此时可以在专业医生的帮助下进行盆底肌康复治疗，如电刺激疗法、磁刺激疗法等，也可以配合使用雌三醇乳膏涂抹于局部皮肤，起到软化疤痕的作用。
4.骨盆分离：一般情况下，在孕晚期随着子宫体积不断增大，会使得骨盆受到一定程度的压力，使骨盆前后左右产生轻微分离的情况。当胎儿娩出后，骨盆分离现象不能够及时回位，就有可能会引起产后骨盆处仍有疼痛不适表现。针对这种情况可以通过热敷的方法来加速骨盆血液循环，有利于加快骨盆分离的愈合速度，有助于缓解骨盆疼的症状。
5.腰椎疾病：若产妇既往患有腰部疾病，比如腰间盘突出症等，且病情较为严重的情况下，也可能出现产后骨盆区域仍然有疼痛不适症状。此时需要积极完善相关检查并遵医嘱应用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体类抗炎药止痛，必要时需采取牵引或者手术等方式进行治疗。
此外，还可能与妇科炎症有关，例如宫颈炎、附件炎等，均可能导致上述情况的发生。因此对于此类人群而言，应尽早前往妇产科就诊，并积极配合医生进行针对性处理。

产后还骨盆疼可能是由于生理性原因导致的，如子宫收缩痛、韧带牵扯痛等。也有可能是病理性原因引起的，比如软组织损伤、盆腔炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等。
1.子宫收缩痛：女性在怀孕期间随着胎儿增大和子宫逐渐膨胀，在生产后会导致子宫不同程度地残留一些宫内膜，从而引起明显的疼痛症状。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以适当休息进行缓解。
2.韧带牵扯痛：如果产妇在坐月子期间经常抱孩子或者长时间坐着不动，则可能会对骨盆部位造成一定的压力，出现局部酸胀以及疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环进行改善，并且也可以适当增加卧床时间来缓解不适。
3.软组织损伤：若产妇在产后过早运动或者受到外伤等情况时，均会引起软组织受损的情况发生，进而表现为上述症状。通常需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
4.盆腔炎：通常是由于细菌感染等因素所引起的一种疾病，患病以后可能会导致盆腔部位出现炎症反应，当刺激到骨盆时则会出现腹痛的现象。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行抗感染治疗。
5.风湿性关节炎：是一种变态反应性疾病，可能与寒冷潮湿的环境因素有关，主要表现为关节红肿、疼痛等症状。若产妇患有该病，也会伴随有此情况的发生。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药予以缓解。
除此之外，也可能与腰椎间盘突出症等原因有关。建议产妇及时就医检查以明确病因，以免延误病情。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，防止着凉。