三十几岁膝盖疼是怎么回事女性

三十几岁膝盖疼可能是由膝关节劳损、髌骨软化症、半月板损伤、类风湿性关节炎、骨关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.膝关节劳损
膝关节劳损多由长期过度使用、姿势不当等原因导致关节周围肌肉和韧带出现慢性炎症，引起疼痛。这种炎症会导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。患者可通过按摩疗法缓解不适症状，如推拿、针灸等。
2.髌骨软化症
髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨发生退行性变或损伤所致，当病情发展到一定程度时会引起膝关节疼痛的症状。患病后由于软骨受到破坏，所以会出现疼痛的情况。患者可遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物进行治疗，可以起到营养软骨的作用。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的半月形纤维软骨盘发生撕裂或断裂，导致关节腔内的压力增加，刺激周围的神经而产生疼痛。半月板损伤后，关节内的稳定性下降，容易引起关节内部的摩擦增加，进而诱发疼痛的发生。半月板损伤通常需要通过手术的方式才能达到治愈效果，例如半月板缝合术、半月板成形术等。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以滑膜炎为主要特征，反复发作可导致关节畸形。炎症因子持续刺激下，会导致关节部位充血水肿，从而引起疼痛的现象。患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.骨关节炎
骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素导致关节软骨逐渐磨损，骨骼相互接触产生的摩擦力增加，引起关节疼痛。关节表面的保护层缺失后，关节之间的摩擦会明显增大，在活动时就会引起明显的疼痛感。患者可遵照医生的建议采用关节镜清理术等方式进行治疗，也可以选择人工关节置换术改善病情。
针对三十几岁女性出现的膝关节疼痛，建议定期复查X光片、MRI等影像学检查，监测病情变化。日常生活中注意保持适当的体重，减少高脂肪食物摄入，有助于减轻膝关节负担。