慢性鼻炎如何推拿

慢性鼻炎可以通过鼻腔冲洗、鼻部穴位按摩、艾灸疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或特制溶液清洁鼻腔，减少炎症分泌物。适用于存在大量黏液、过敏性反应等情况下。
2.鼻部穴位按摩
选择特定穴位如迎香穴、印堂穴进行轻柔旋转按压以刺激血液循环。针对缓解慢性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
3.艾灸疗法
在专业中医师指导下，在特定腧穴上施行温热刺激，如足三里、关元等。可增强机体免疫力，改善通气功能，适合于辅助治疗慢性鼻炎。
4.中药外敷
根据患者体质配制相应方剂，并将药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于特定穴位如印堂、百会等处。主要适用于因风寒侵袭所致之头痛、鼻塞等病症。
在接受推拿治疗慢性鼻炎时，应确保由经验丰富的医师进行操作，以免不当手法加重病情。同时，患者应注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以利于症状控制及管理。

慢性鼻炎可以通过迎香穴、印堂穴、风池穴、鼻通穴、足三里穴等穴位的推拿来缓解症状。
1.迎香穴
迎香穴位于面部，按摩此处可以促进局部血液循环，缓解炎症。患者可自行按揉或者由专业人士操作。此穴位多用于治疗鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴
印堂穴位于额部正中，主治头痛、眩晕等病症。患者可以用食指腹轻轻按压此穴。此穴位多用于缓解紧张性头痛、偏头痛等引起的不适症状。
3.风池穴
风池穴属督脉，位于项后区，头骨下窝处，具有祛风止痛的作用。患者可用双手拇指分别按揉两侧风池穴。此穴位常用于治疗感冒、鼻炎等疾病所引起的头晕、头痛症状。
4.鼻通穴
鼻通穴是手阳明大肠经上的腧穴之一，在鼻翼外缘端侧方0.5寸处，能够宣肺通窍。患者可使用手指掐按鼻通穴。此穴位主要用于治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等所致的鼻塞、流涕等症状。
5.足三里穴
足三里穴为胃经要穴，位于小腿前外侧，刺激该穴位能健脾和胃、扶正培元。患者可采用顺时针方向摩动指尖或以手掌鱼际部着力于患侧足三里穴上作环旋揉动。此穴位适用于脾胃虚弱型慢性鼻炎引起的相关症状。
在实施上述推拿疗法之前，应确保不存在皮肤破损、感染等问题，并且避免在饭后立即进行以免引起消化不良。此外，对于存在高血压或其他心血管疾病的患者而言，需谨慎选择穴位以防血压波动过大造成风险。