冰糖热量高吗

冰糖的热量相对较高。
冰糖是白砂糖煎炼而成的，含有较多的糖分，每100克冰糖中约有392大卡的热量，因此其热量相对较高。若大量摄入冰糖，可能导致热量摄入过多而引起肥胖。
对于需要控制体重或血糖水平的人群而言，摄入冰糖需谨慎。
在日常生活中，适量食用冰糖可为身体提供能量，但不宜过量食用，以免导致血糖波动过大。