正常人的血糖标准是多少

正常人的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间。餐后两小时的血糖值应该小于7.8mmol/L。

如果患者的空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，则可诊断为糖尿病前期；如果患者餐后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L，则可确诊为糖尿病。对于已经患有糖尿病的人群来说，在日常生活中要注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致病情加重。同时还要注意适当运动，有助于控制体重和血糖水平。

此外，建议患者定期监测血糖，并遵医嘱进行规范治疗。如果出现不适症状时，应及时就医治疗。