手腕不肿一用力或旋转就疼

手腕不肿一用力或旋转就疼可能是腕关节损伤导致的。
腕关节损伤会导致局部软组织损伤，包括肌腱、韧带等结构的损伤，进而引发疼痛。这种疼痛通常在用力或旋转手腕时加剧，而不会伴有明显的肿胀，因为损伤部位尚未形成明显的炎症反应或血肿。如果疼痛持续或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
此外，还应考虑是否存在类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病的可能性。这些疾病都可能导致关节出现不适症状，但不一定伴随红肿热等典型表现。
日常生活中应注意避免剧烈运动，尤其是对于存在潜在风险因素的人群，以免加重手腕负担，诱发或加重不适症状。