排骨苦瓜玉米汤的功效与作用

排骨苦瓜玉米汤具有补充营养、辅助增强免疫力、促进消化吸收、辅助改善视力、辅助缓解便秘等功效与作用。

1.补充营养：排骨富含蛋白质、维生素B2、钙元素、铁元素等营养成分，可以为人体提供所需要的多种营养物质。而苦瓜和玉米也含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钾元素等多种矿物质，适量食用后能够满足身体所需的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。

2.辅助增强免疫力：排骨中含有较多的胶原蛋白，适当喝一些排骨苦瓜玉米汤，可以起到辅助增强自身免疫系统的作用，在一定程度上还可以达到预防疾病的效果。

3.促进消化吸收：排骨苦瓜玉米汤中的苦瓜属于一种凉性食物，其中还含有大量的膳食纤维，患者在饮用以后可以加快胃肠道蠕动的速度，从而帮助体内毒素垃圾尽快排出体外，有助于防止大便干燥及排便困难等症状发生。

4.辅助改善视力：排骨苦瓜玉米汤中含有的维生素A含量比较高，经常吃些排骨苦瓜玉米汤可以帮助眼睛调节视网膜感光物质，对于保护视力有一定帮助。

5.辅助缓解便秘：排骨苦瓜玉米汤中含有大量水分，可增加粪便体积，同时其内所含的膳食纤维还能刺激胃肠蠕动，因此能起到一定的润肠通便作用，进而缓解或预防便秘症状。

但需注意的是，上述食物仅能起到辅助治疗效果，并不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状时建议及时就医诊治。