坐月子经常坐着好吗

坐月子经常坐着一般不好，可能会导致身体恢复不良、腰椎间盘突出症、子宫脱垂、痔疮等。

1.身体恢复不良：在坐月子期间如果长时间久坐，会导致局部血液循环不畅，从而影响到身体的恢复。因此，在坐月子期间要避免长期久坐，可以适当进行走动，能够促进恶露排出，有利于身体的恢复。

2.腰椎间盘突出症：由于产妇在分娩后腰部肌肉松弛，如果在此时经常坐着，容易引起腰椎间盘突出症的发生。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3.子宫脱垂：如果产妇在产后过早地做重体力劳动或者经常坐着，会增加腹腔的压力，从而诱发子宫脱垂的情况发生。此时可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，必要时可通过手术方式进行治疗。

4.痔疮：如果产妇本身患有痔疮，在坐月子期间经常坐着，会使肛门部位受到压迫，从而加重病情，出现疼痛、便血等症状。此时可在医生指导下外用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等药物治疗。

除此之外，还可能引发便秘等情况，建议及时就医处理。

坐月子经常坐着一般不好，可能会导致身体恢复不良、腰椎间盘突出症、子宫脱垂、痔疮、便秘等。
1.身体恢复不良：在坐月子期间如果长时间保持一个姿势坐着，会导致血液循环不畅，从而影响到身体的恢复。因此，在坐月子期间要避免长期久坐，可以适当进行走动，能够促进全身的血液循环，有利于产后恢复。
2.腰椎间盘突出症：由于产妇在生产后腰部肌肉会处于松弛的状态，如果此时经常坐着，就会加重对腰部的压力，从而诱发腰椎间盘突出症。建议患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.子宫脱垂：由于产妇在分娩时会对盆底肌造成一定的损伤，如果在此期间经常坐着，就容易导致子宫下移，严重者还会出现子宫脱垂的情况。建议可以在医生指导下通过提肛运动改善症状，必要时还可以采取手术治疗。
4.痔疮：由于产妇在怀孕期间体内激素水平发生变化，会导致胃肠道蠕动减慢，再加上在坐月子期间活动量减少，就会引起大便干结，从而诱发痔疮。建议日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜等，同时还要注意多喝水，能够起到润肠通便的作用，有助于病情的恢复。必要时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、利多卡因乳膏等药物进行治疗。
5.便秘：由于产妇在坐月子期间胃肠功能较弱，如果在此期间经常坐着，就会导致胃肠道蠕动缓慢，从而引发便秘。建议平时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还有助于促进胃肠道蠕动，对于改善便秘有一定的帮助作用。必要时还可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与妇科炎症有关，建议及时就医进行检查并治疗。

通常情况下，如果产妇身体恢复情况良好，则可以适当在坐月子期间坐着；但如果产妇的身体还未完全恢复，则不建议多做。
女性在怀孕后体内的激素水平会发生变化，并且子宫也会逐渐增大。而在生完宝宝以后，子宫会逐渐缩小，在此过程中可能会出现轻微腹痛的症状。若此时女性身体已经恢复正常，没有其他不适症状，比如腹部胀气、便秘等，则可以在医生的指导下适当地坐着，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化和吸收，也不会影响到自身健康以及胎儿正常发育。
但若是女性身体还没有恢复好，存在阴道出血、宫腔感染等情况，则应避免久坐，以免导致局部受到摩擦而加重病情。此外，由于产后女性体质比较虚弱，应注意加强营养物质摄入，多吃一些优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃新鲜水果和蔬菜，补充机体所需维生素C、钙元素等，有利于身体健康。

通常情况下，如果产妇身体恢复比较好，并且不存在并发症的情况下，一般是可以适当坐下的。但如果存在心脑血管疾病、腰椎疾病等疾病的患者，则不建议多坐。
女性在生产后身体比较虚弱，需要静养一段时间来促进机体的恢复，在此期间可以适当坐下休息。因为长时间卧床可能会导致血液循环变慢，从而引起静脉血栓的发生。而适当下地活动能够有效预防该情况发生。同时还可以促进胃肠蠕动，有助于食物消化与吸收，对于产后便秘也可以起到一定的缓解作用。
但需要注意的是，由于部分产妇的身体比较虚弱，此时是不建议久坐的，以免加重不适症状。另外，对于本身患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病或者是脑梗死等心血管系统的疾病的人群也不宜久坐，否则会增加心脏负担，甚至还会诱发其他并发症的出现。
因此具体情况因人而异，应严格遵医嘱进行。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果产妇在坐月子期间身体恢复得比较好，并且没有其他不适症状，则通常是可以长期保持坐姿的。但如果出现了腹痛、腰酸等不适症状，则不建议长时间处于坐姿。
1.可以适当久坐的情况：部分女性产后腹部切口恢复比较快，在不影响伤口愈合的情况下，一般是可以适当多坐一会的。但是要注意避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2.不可以适当久坐情况：但若是本身体质较差的患者，或者是存在会阴部撕裂伤的患者，则通常是不能够过早地坐下进行活动的，否则可能会导致局部组织受到刺激，甚至还会诱发感染的情况发生。
另外，由于个人体质不同，所以具体的身体状况也会有所差异。若出现其他不适的症状时，则需要及时就医进行检查并治疗，以免延误病情。