糖耐量异常的人有多少

糖耐量异常的人群大概占总体人群的20%-40%，即1-2亿人。
糖耐量是指人体对血糖的调节能力，正常情况下空腹时为3.9-6.1mmol/L，餐后为4.4-7.8mmol/L。如果检测结果在上述范围内，则属于正常的水平，但如果超出范围则提示糖耐量出现异常。
糖耐量异常分为两种情况，一种是空腹状态下的糖耐量受损，另一种是在进食后的糖负荷以后的一个小时进行的葡萄糖耐量试验的结果异常。这两种情况都可能会发展成糖尿病，所以糖耐量异常的人群大概占总体人群的20%-40%。
对于糖耐量异常的人来说，在饮食上要控制总热量的摄入，并且要注意均衡营养、合理搭配，同时还要适当增加运动来促进机体代谢，消耗体内多余的脂肪和热量，有利于维持正常的糖代谢功能。
另外，由于糖耐量异常者有较高的概率会进展成为糖尿病，因此建议定期监测血糖变化，若发现血糖持续升高，可及时就医治疗。