感冒的人能不能吃葡萄柚👩‍️

感冒期间，可以适量食用葡萄柚。
葡萄柚含有丰富的维生素C，能够增强身体抵抗力，帮助抵御感冒病毒；此外，其具有一定的抗炎作用，能缓解感冒引起的症状。但需注意的是，葡萄柚属于寒性水果，过量食用可能会加重病情，因此建议在感冒恢复期再食用。
对于存在高血压、糖尿病或胃肠道功能紊乱等基础疾病的人来说，虽然感冒期间可以适当进食葡萄柚，但不宜过多，以免引起血糖波动或者消化不良。
感冒患者日常生活中应多饮水，保证充足的休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。