吃增高片还需要补钙吗

吃增高片需要补钙。

增高片中的某些成分能够刺激下丘脑分泌生长激素，进而促进骨骼生长发育，但并不能直接使骨质变长。钙是构成骨骼的重要矿物质，充足的钙摄入有利于维持正常的骨骼代谢和生长发育，因此，在服用增高片的同时，适当的补钙可以增强效果，并有助于骨骼健康。

在服用增高片期间，应确保充足的睡眠时间，因为睡眠有助于身体分泌生长激素。

为了达到最佳的身高增长效果，建议定期监测孩子的生长发育情况，并在医生指导下调整饮食和生活习惯。