经常喝肉桂舒服子干姜水能提高自身的温度吗

经常喝肉桂舒服子干姜水一般不能提高自身的温度。

虽然肉桂、舒服子和干姜都属于中药材，但它们并不能直接提高体温。肉桂主要用于治疗腹痛、经闭、痛经等症状；舒服子主治月经不调、痛经、带下证等；而干姜则常用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微等症。这三种药物合用并不能达到提高体温的目的。如果想要调节体温，建议通过饮食调理、适量运动等方式来改善，如进食一些热量较高的食物，如羊肉、牛肉等，或者适当进行慢跑、跳绳等运动。必要时也可以寻求医生帮助，在医生指导下使用退热贴、冰袋等物理方式进行降温。

对于阴虚火旺者，长期大量服用上述中药可能会导致阴液亏损，从而加重内热症状。

在使用肉桂、舒服子和干姜之前，应咨询专业中医师的意见，以确保安全有效地使用这些药材，并避免潜在的风险。