精氨酸适合10岁孩子吃吗

10岁孩子可以适量食用精氨酸。

10岁孩子处于生长发育阶段，需要一定的营养支持，而精氨酸作为一种氨基酸，能够促进蛋白质合成，有利于骨骼、肌肉的生长发育。但家长需注意合理安排孩子饮食，确保其全面均衡地摄取各类营养素。

如果孩子存在肾脏疾病或尿素代谢障碍，则不建议使用含精氨酸的食物或药物，以免导致血氨水平升高，加重肝脏负担。

在考虑给孩子补充任何营养物质之前，应咨询专业医生或营养师的意见，以确保孩子的健康与安全。