无氧健身对阳痿有好处吗💪

无氧运动本身不会导致阳痿的发生，但对于患有心血管疾病或高血压的人群而言，进行高强度的无氧运动可能会增加心脏负荷，从而加重病情。

无氧运动如举重、俯卧撑等可增强肌力和耐力，改善血液循环，但若患者存在心血管疾病或高血压，此时进行高强度的无氧运动，会使得血压急剧上升，心率加快，从而诱发或加重病情。因此，此类人群应在医师指导下开展适宜的体育锻炼，以减少潜在的风险。

对于无氧运动是否会影响阳痿的问题，应考虑个体差异以及是否存在基础疾病。对于健康的男性来说，适当的无氧运动可以提高身体素质，促进睾酮分泌，有助于维持正常的性功能；但如果存在勃起功能障碍或其他与血管相关的疾病，则需谨慎对待。

针对阳痿的治疗，建议在专业医生的指导下进行药物治疗或手术治疗，同时注意生活方式的调整，避免过度疲劳和精神压力，保持均衡饮食和规律运动，有利于改善症状。