体寒的人可以喝咖啡吗？

体寒的人群可适量饮用咖啡。

从中医理论来看，体寒多由气血运行受阻、脏腑功能失调等原因引起，而咖啡中的咖啡因具有促进代谢的作用，有助于改善此类状况。但需注意的是，体寒者不可过量摄入咖啡，以免影响睡眠质量。若体寒症状较为严重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

体寒的人群在存在胃炎、肠易激综合征等疾病时，应减少或避免咖啡的摄入。因为咖啡会刺激胃酸分泌，可能加重胃肠不适症状。

对于体寒体质的人来说，饮食调理与生活习惯调整同样重要。日常生活中要保持规律作息，适当运动，增强身体免疫力，预防体寒的发生。