舌头白苔两边齿痕月经不调🥺

舌苔白腻两边有齿痕月经不调可能是脾阳虚、痰湿内蕴证引起的，可通过饮食起居、情志调节、中药外敷等方式缓解。

上述症状多因长期饮食不当、过度劳累等因素导致脾胃功能减弱，水液代谢失常，湿浊内停，日久伤及阳气所致。可表现为舌苔白腻、四肢不温、面色萎黄、大便溏薄等症状。治疗时宜温补脾肾、利水渗湿，可选用四神汤加减。

针对舌苔白腻两边有齿痕的症状，若伴有食欲不振、腹胀腹泻等消化系统不适，可考虑为脾虚湿盛；若还伴随手脚冰凉、畏寒怕冷，则可能与阳虚有关。

日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，同时还要注意饮食调理，适当进食温热性质的食物，如红枣、生姜等，有助于改善症状。