从高原回来嗜睡怎么回事

从高原回来嗜睡可能是由高原习服反应、慢性缺氧性肺动脉高压、高原脑水肿、睡眠障碍、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.高原习服反应

高原习服反应是机体适应高海拔环境后出现的一系列生理调整过程，包括心血管系统、呼吸系统的功能增强和血液中的红细胞数量增加等。通过逐渐提高进入高原地区的海拔高度，给予适当的体能锻炼，有助于促进机体适应高海拔环境，减少不适症状的发生。

2.慢性缺氧性肺动脉高压

慢性缺氧性肺动脉高压是由长期处于低氧状态引起的肺血管收缩和重构所致，导致肺动脉压力持续升高。肺动脉高压使右心负荷加重，心脏需氧量增加，从而引起嗜睡的症状。患者可在医生指导下使用抗凝药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，可抑制血小板聚集，防止血栓形成，改善血液循环，缓解症状。

3.高原脑水肿

高原脑水肿主要是由于海拔较高地区氧气稀薄，机体为满足大脑供氧需求而过度摄取氧气，导致脑血管扩张和脑组织水肿。轻度脑水肿可通过吸氧疗法来缓解，重症则需要及时就医，在专业人员监督下进行紧急降压处理。

4.睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降，影响白天功能的一种主观体验。建议养成良好的作息习惯，保持规律的睡眠-觉醒时间，睡前适当放松心情，避免摄入刺激性食物和饮料。

5.神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、紧张失眠等症状。可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够调节中枢神经系统5-羟色胺受体的功能，达到镇静催眠的作用。

针对从高原返回后的嗜睡现象，建议监测血压、心率以及血氧饱和度，以评估身体对高海拔环境的适应情况。必要时，可咨询医生是否需要进一步行头颅CT扫描或睡眠研究以排除其他潜在的健康问题。