空腹血糖7.9，是不是糖尿病❗️

空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L。如果患者出现空腹血糖7.9mmol/L的情况，则有可能是由于非疾病因素导致的，也可能是由肥胖、饮食不当、情绪不佳等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
通常在熬夜、剧烈运动后会导致身体内的血糖水平升高，在进行检测时会出现上述现象，并不会伴随其他不适症状，此时不需要过分担心，通过适当休息后会逐渐恢复到正常范围内。
二、疾病因素
1.肥胖：若患者过度进食高热量的食物，会使体内的脂肪堆积过多，从而引起体重增加的现象发生。当体内多余的脂肪无法及时被消耗时，就会使胰岛素功能受到损伤，从而使血糖升高。建议患者注意合理饮食，避免吃高脂食物，同时还要适当运动锻炼促进机体新陈代谢，有利于改善病情。
2.饮食不当：如果患者长期大量摄入含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，可能会导致体内的糖原转化为葡萄糖，进而引发血糖升高的情况。此时可以改变不良的饮食习惯，多吃一些低糖指数的食物，比如燕麦、玉米等，能够有效得到缓解。
3.情绪不佳：若患者经常处于紧张的状态下，容易影响到体内的内分泌系统，还会刺激胰岛β细胞分泌大量的胰岛素，从而诱发血糖异常升高的情况。此时可以通过放松心情的方式进行改善，也可以与朋友家人多沟通交流。
4.其他原因：除此之外，还可能与代谢综合征、应激性高血糖等原因有关，需要积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
若是因疾病所致，患者需遵医嘱选择相应药物、手术等方式治疗。日常生活中要注意定期监测血糖变化，了解是否出现异常波动。