哮喘也该注意什么，平时饮食习惯👍👉

哮喘患者在日常生活中需要注意避免接触过敏原、保持居住环境清洁卫生、适当运动、规律作息以及调整情绪等。同时还要遵医嘱用药，并定期复查。
1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，以免诱发或加重病情。建议及时明确并远离过敏原，在一定程度上有利于控制疾病进展。
2.保持居住环境清洁卫生：应勤开窗通风，保证室内空气流通，减少粉尘及有害气体的浓度。同时还应注意保暖，防止受凉而引起呼吸道分泌物增多，从而影响通气功能。
3.适当运动：但要避免剧烈活动和过度劳累，可进行散步、慢跑等低强度的有氧运动，以增强体质和提高呼吸肌功能，有助于预防喘息发作。
4.规律作息：养成早睡不熬夜的习惯，保证每天充足的睡眠时间，有助于调节自身免疫机制，也有利于疾病的恢复。
5.调整情绪：平时要注意保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑或者压力过大，否则可能会导致自主神经功能紊乱而诱发或加重喘息症状。
此外，还需定期到医院复诊，观察治疗效果，如果出现不适症状，需要及时就医调整治疗方案。