三岁小孩子睡觉爱出汗是怎么回事👩‍

导致3岁小孩睡觉爱出汗的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果3岁小孩在睡觉时周围环境温度过高、盖的被子较厚或者室内不通风等都可造成3岁小孩睡觉爱出汗的情况。
1.生理因素：由于天气炎热或者是孩子穿的衣服过多所引起，在此情况下家长需要注意孩子的保暖情况，适当减少衣物即可缓解症状。
2.缺钙：当体内缺乏维生素D会导致钙吸收障碍，从而出现缺钙的症状，如生长缓慢、烦躁不安、盗汗等症状。此时可以给孩子补充适量的碳酸钙颗粒，并且多晒太阳促进钙质吸收。
3.活动过度：若3岁小孩白天运动量较大，则会消耗掉身体内大量的能量，进而产生大量热量，继而会有睡着后出汗的现象发生。建议家长不要让孩子进行剧烈运动，睡前也不要过于兴奋。
4.营养不良：若3岁小孩存在挑食、偏食等情况，可能会因摄入营养不足而导致机体免疫力下降，容易引发感冒发烧的情况，此时机体会通过排汗的方式帮助散热。对此需及时纠正3岁小孩的不良饮食习惯，做到荤素合理搭配，保证营养均衡。
5.其他原因：除上述常见原因外，还可能是佝偻病、结核感染等原因所致，需要明确具体病因后再予以相应的治疗。
日常生活中，家长要注意做好3岁小孩的护理工作，避免其受凉，同时注意观察体温变化。若发现异常，应及时到医院就诊并查明原因对因处理。